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#menuvegano

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kundu 🌱🔻🐧<p>Menu vegano 3.</p><p>Ensalada de lentejas.</p><p>200g de lentejas cocidas y bien escurridas.<br>Lechuga de la huerta o de donde sea.<br>1 zanahoria<br>Pimiento rojo<br>Semillas de calabaza<br>Nueces.<br>Remolacha encurtida</p><p>Pan tostado para acompañar.</p><p>Buen provecho.</p><p><a href="https://masto.es/tags/menuvegano" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>menuvegano</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/vegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>vegan</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/VeganFood" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>VeganFood</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/veganism" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>veganism</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/veganismo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>veganismo</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/veganrecipes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>veganrecipes</span></a><br><a href="https://masto.es/tags/recetas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recetas</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/food" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>food</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recipe" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recipe</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recipeideas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recipeideas</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/comida" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>comida</span></a></p>
Izarrak Edonon ⓥ 🌱<p>"Otra de las novedades son los menús especiales por motivos éticos o religiosos, que están respaldados por esta nueva regulación. Esto significa, en la práctica, que los centros educativos dispondrán de menús veganos o sin cerdo si así lo solicitan las familias. Hasta ahora no existía una regulación homogénea sobre este asunto y la decisión quedaba en manos de las comunidades o, incluso, al criterio de las escuelas."<br><a href="https://mastodon.social/tags/govegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>govegan</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/veganismo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>veganismo</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/menuvegano" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>menuvegano</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/menuescolarvegano" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>menuescolarvegano</span></a><br><a href="https://www.eldiario.es/sociedad/gobierno-limita-alimentos-insanos-menus-escolares-saca-refrescos-bolleria-colegios_1_12222568.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">eldiario.es/sociedad/gobierno-</span><span class="invisible">limita-alimentos-insanos-menus-escolares-saca-refrescos-bolleria-colegios_1_12222568.html</span></a></p>
kundu 🌱🔻🐧<p>Menu vegano 3</p><p>Hoy pure (casi un consomé que es como mas me gusta) de apio, champis, puerro, brocoli, navo y calabacin. </p><p>De segundo tofu salteado con maicena para que quede mas crujiente. Luego preparo una salsa con agua mantequilla de cacahuete, salsa de soja, ajo en polvo, zumo de limon, sal y sirope de agave o azucar. Todo a ojo total probando para ajustar. Dejar reducir junto al tofu en la sarten.<br>Pipas de calabaza por encima.</p><p>Ha quedado buenisimo</p><p>Todas las recetas que publique con este hashtag -&gt; <a href="https://masto.es/tags/menuvegano" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>menuvegano</span></a> </p><p><a href="https://masto.es/tags/VeganFood" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>VeganFood</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/veganfoodie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>veganfoodie</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recetasveganas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recetasveganas</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recetasveganasfaciles" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recetasveganasfaciles</span></a><br><a href="https://masto.es/tags/comidavegana" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>comidavegana</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/comidaveganafacil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>comidaveganafacil</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/veganismo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>veganismo</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/vegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>vegan</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recetas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recetas</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recetasfaciles" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recetasfaciles</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/food" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>food</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/comida" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>comida</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recipes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recipes</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recipeideas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recipeideas</span></a></p>
kundu 🌱🔻🐧<p>Hoy receta portuguesa adaptada 🌱🇵🇹 💚<br>Paso bastante tiempo en Portugal y hace poco me compré un libro de recetas teadicionales veganizadas. Las ire poniendo por aqui según las pruebe y en algún momento haré la correspondiente reseña de este libraco. Ojalá algo similar para España.</p><p>Tofu &nbsp;à Brás.</p><p>Saltear el tofu 250g y darle sabor con especias varias (pimenton, ajo en polvo, salsa de soja, sal, alga nori triturada...)<br>Saltear 2 puerros y 6 dientes de ajo y 2 hojas de laurel a fuego bajo.<br>Cocer 2 patatas medianas cortadas en trozos grandes.<br>Mezclar todo en un recipiente y llevar al horno 20 minutos a 220°C.<br>Al sacarlo añadir aceitunas negras y perejil (mejor fresco pero yo no tenía y no pasa nada).</p><p>A disfrutar 😋</p><p><a href="https://masto.es/tags/menuvegano" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>menuvegano</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/vegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>vegan</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/VeganFood" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>VeganFood</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/veganism" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>veganism</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/veganismo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>veganismo</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/veganrecipes" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>veganrecipes</span></a><br><a href="https://masto.es/tags/recetas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recetas</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/RecetasTradicionales" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>RecetasTradicionales</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/food" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>food</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recipe" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recipe</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/recipeideas" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>recipeideas</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/comida" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>comida</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/comidaportuguesa" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>comidaportuguesa</span></a></p>
kundu 🌱🔻🐧<p>Menu vegano 1 🥬🧄<br>Picadillo de tofu<br>Col con ajo estofada<br>Aguacate troceado.</p><p>Esto estaba... </p><p><a href="https://masto.es/tags/menuvegano" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>menuvegano</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/VeganFood" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>VeganFood</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/vegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>vegan</span></a><br><a href="https://masto.es/tags/comidaveganafacil" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>comidaveganafacil</span></a> <br><a href="https://masto.es/tags/comidavegana" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>comidavegana</span></a></p>
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